耳掃除

耳つぼダイエットってよく耳にしませんか？耳つぼダイエットとは、食欲を抑えたり、新陳代謝を高める耳つぼを刺激することで、食事制限や運動なしでも、自然に痩せていくというとても魅力的なダイエット方法なのです。この方法をテレビで発見し、もちろん即調べてみました。自宅で簡単にできるものだと思っていたんですが、やっぱり正確につぼを刺激することが大切なようで、接骨院や針灸院などで行っている人が多いようです。

ダイエット目的で接骨院に行く勇気がなかった私は、インターネットでダイエットに効く耳つぼを調べて自分で刺激してみました。でも、ほとんど効果がなく、次は耳つぼダイエットセットのようなものを購入。

そのセット内容は、耳つぼシールというピップエレキバンのようなシールが20枚・張り替えようシール60枚・ピンセット・DVDでした。価格は1785円ととってもお手ごろで、迷うことなく購入を決意できました。

DVDで解説されている通りに、自分の耳のつぼを探し、鏡を見ながら耳つぼシールを張ります。この耳つぼシールは一応肌色をしていますが、結構目立つので仕事をしている人には向いていないかもしれません。。。幸い専業主婦の私は、買い物へ行く際髪で耳を隠すだけでOKだったので、さほど気にすることなくシールを耳に張っています。

その効果は･･･。今のところ自分の意識の中で食欲がおさまった！という感覚はありませんが、1週間で0.5kgのマイナスに成功しています。でも、0.5kgなんて、ダイエットしてなくても変動があるので、今のところ正確に耳つぼダイエットの効果があった！！！とは言い切れませんが･･･。とりあえず、1ヶ月頑張って耳つぼシールを張り続けてみようと思います。








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